详细介绍

  牛奶中富有丰富的钙元素，有助于骨骼的生长，有助于大脑的发育，经常饮用对身体有益。

  小徐就这么一个女儿，叫萌萌，所以对萌萌很是疼爱，但就算每天都能吃到好东西，但萌萌的身材还是有些不太好，不仅身材矮小，还挑食，喜欢吃零食。

  小徐想要喝点牛奶，但萌萌不喜欢喝，说有腥味，所以小徐就带了几盒，让萌萌每天都喝一杯。

  可是，半年不见，萌萌不仅没长高，还瘦了一圈，整天都在呕吐，胃口大减，体质也很差！

  某一日，小徐在报纸上看到一条消息，说现在市场上有些奶制品中含有很多添加剂，如果让小孩吃多了，可能会对身体造成危害，这可把他给吓坏了。

  经过医生的诊断，萌萌的肠胃功能不全，消化不良，积食太多，胃口不好，消化慢。

  小徐疑惑的看着医生：“你该不会是吃了假奶？”这大半年的时间，他不仅没有变高，还变得一副病态的样子。

  医生看过后，对小徐说，要促进身体的发育，最好是喝纯奶，你看看你喂的，那叫“奶饮料”，没有钙质，而是含有大量的香精、色素等添加剂，吃多了会让人胃口大开。

  另外，过多食用这些添加剂，也会引起肠胃的负担，因此导致儿童脾胃虚寒，营养不良，不能长高！

  早餐奶与纯奶的口感差别很大，其中有燕麦、红枣等多种风味，口感香甜可口，深受孩子和学生的欢迎。

  但是，儿童不能长时间饮用“奶饮料”，因为过量的添加剂会造成消化不良，从而造成糖分积累，造成积食。

  GB/T21732-2008 《含乳饮料》中精确指出：“含乳饮料是指在添加特殊的比例的配料和水后，将其发酵制成的饮料产品。”

  “假牛奶”的主要成份是水，然后是白糖，添加了很多的调味料，比如香料和糖类。而且，牛奶里面的蛋白质含量很低，不足以满足儿童每天所需要的蛋白质。

  长时间喝水不但不能给宝宝补充营养，反而会增加患龋齿、肥胖、挑食、偏食等的危险，对儿童的身体和发育不利。

  看看成分，为宝宝购买奶粉时，最优选择最简单的配方，最常见的巴氏消毒奶保存了大部分的营养，是最佳选择。

  无论是青少年孩童还是成年人，身高不足均是由于骨骼营养不足造成的，所以就很想要长高，就要抓住根本，为骨骼补充营养。适合想要长高人群的优质钙源有乳酸钙、全脂驼乳粉等，这两种钙质能够更充分地被人们的身体吸收，平时生活中可以多补充；补充乳矿物盐也很重要，它能够进一步提升钙利用率，增强骨密度，促进骨骼生长的同时也能增强骨骼强度，减少骨骼问题产生；最后，骨胶原蛋白肽也是人体必不可少的一种成分，它能够形成骨与骨之间的关节软骨，锁住骨骼内的营养成分。以上这些物质你们可以逐一补充，也能够最终靠骨高源素同时补充，省去麻烦的同时，还能加速长高的进度。